Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 21,58g | Prot: 26,60g | Carbs : 126,86g.
Pequeno Almoço: Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. Almoço: Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Pão com Hamburger, Café Expresso. Jantar: Febras, Continente Arroz Agulha Origem Europa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. Snacks/Outros: Gullón Digestive Oats Choc, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Banana, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dantares
|