Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
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70,4 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 35,65g | Prot: 57,01g | Carbs : 179,31g.
Pequeno Almoço: Panrico Pão de Forma Brioche, Café com Leite. Almoço: Continente Arroz Carolino, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Febras, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Jantar: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Dolce Gusto Café Au Lait, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Panrico Pão de Forma Brioche, Café com Leite, Maçãs Granny Smith, Continente Leite Magro, Nestlé Nestum Chocolate, Pingo Doce Ananás em Sumo Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dantares
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