Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2017
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69,5 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 37,81g | Prot: 62,85g | Carbs : 172,18g.
Pequeno Almoço: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite. Almoço: Continente Lasanha Bolonhesa, Morangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Jantar: Morangos, Batatas Assadas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Febras/Bifanas de Porco. Snacks/Outros: Café com Leite, Gullón Vitalday Aveia e Chips de Chocolate, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Nestlé Nestum Chocolate, Auchan Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dantares
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