Jornal de Fernanda A. de Lara, 28 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
57,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 3,6 kg .    Dieta cumprida: 100%.

985 kcal Líp: 72,74g | Prot: 52,77g | Carbs : 32,60g.   Pequeno Almoço: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Quero Milho Verde, Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês sem Miolo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Psyllium, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium. Snacks/Outros: Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
peso estável



     
 

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