Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
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70,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 110,70g | Prot: 103,71g | Carbs : 17,62g.
Pequeno Almoço: Nueces, DIA Queso Gouda, Jamón Serrano, Huevo. Almoço: Carrefour Espárragos Verdes, Rústico Cabeza de Lomo, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Queso Azul Hojas. Jantar: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Calabacín, Rústico Cabeza de Lomo, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Outros: Lidl Frutos Rojos, Jamón Serrano, Nueces, Hacendado Queso Gouda Lonchas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elirapallo
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