Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 30,71g | Prot: 65,09g | Carbs : 170,13g.
Pequeno Almoço: Elle & Vire Carré Frais 0%, Kiwi, Lait de Soja, Heudebert Biscottes Forme +. Almoço: Bjorg Tofu Nature, Oignons, Carottes, Carrefour Nouilles Chinoises à la Farine de Blé Tendre. Jantar: Graines de Courge, Épinard, Oeuf Dur. Snacks/Outros: Croûtons Ordinaires, Banane. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Body Balance - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baixinha19
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