Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 50,24g | Prot: 47,03g | Carbs : 121,47g.
Almoço: Banane, Pain Blanc, Casino Cœur Artichaut, Maïs, Auchan Carottes Râpées, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette. Jantar: Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Pomme Golden, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Poivrons Jaunes Doux. mais...
|
|
1585 kcal
|
Exercício:
Body Balance - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Baixinha19
|