Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
80,6 kg Perdidos até agora: 2,4 kg .    Ainda faltam: 12,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

950 kcal Líp: 34,05g | Prot: 57,40g | Carbs : 106,09g.   Pequeno Almoço: Chobani Lowfat Mix't Berries Greek Yogurt Drink. Almoço: Panera Bread Chicken Soba Noodle Salad with Peanut Sauce (Half), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Marketside Boneless Skinless Chicken Breasts, Fruit Salad (without Citrus Fruits). mais...
A Perder 3,3 kg por Semana

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