Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
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99 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 54,33g | Prot: 81,40g | Carbs : 168,89g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso. Almoço: Lasanha com Carne, Morangos com Açúcar, Café Expresso. Jantar: Carne de Porco do Lombo, Condi Gelatina Light, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Outros: Oreo Oreo, Continente Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Café Expresso, Pão Torrado, Pleno Tisanas Chá Verde e Limão. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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