Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2017
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86 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1043 kcal
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Líp: 72,24g | Prot: 83,90g | Carbs : 11,87g.
Pequeno Almoço: Legumes Salteados, Ovo, Continente Fiambre da Pá. Jantar: Tomates, Pimentos Verdes, Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo). Snacks/Outros: Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Babybel Mini Queijo Curado, Azeitonas Pretas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cravo roxo
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