Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 43,27g | Prot: 129,09g | Carbs : 139,05g.
Pequeno Almoço: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Banana, Óleo de Coco, Café (em Pó Instantâneo), Myprotein Impact Whey Protein, Sumo de Limão. Almoço: Calvé Maionese, Nectarinas, Fumadinho Presunto Reserva Fatiado 7Meses, Ovo Cozido, Alface, Bimbo Wrap. Jantar: Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, Pão de Mistura, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Milbona Skyr Mirtilos, Café (em Pó Instantâneo), Myprotein Manteiga de Amendoim, Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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