Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
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78,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 12,01g | Prot: 14,88g | Carbs : 128,79g.
Pequeno Almoço: Alpro Bebida de Coco com Arroz, Maçãs (sem Casca), Nespresso Café Expresso. Almoço: Nespresso Café Expresso, Melão, Mangas, Pêssegos, Iogurte Natural, Salada Verde Mista. Jantar: Papaia, Mirtilos, Cerejas Doces, Ananás, Iogurte Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Outros: Alpro Bebida de Coco com Arroz, Pingo Doce Tosta de Trigo, Alpro Bebida de Coco com Arroz, Nespresso Café Expresso, Alpro Bebida de Coco com Arroz. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_gruffalo
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