Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
859 kcal
|
Líp: 32,28g | Prot: 66,86g | Carbs : 74,83g.
Pequeno Almoço: Cerejas Doces, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Celeiro Pão de Cereais e Sementes Bio. Almoço: Guillen Claras de Ovos, Ovo. Jantar: Coxa de Frango. Snacks/Outros: Salutem Barritas Crocantes Sésamo e Mel, Cerejas Doces, Cenouras. mais...
|
|
1525 kcal
|
Exercício:
Andar com inclinação - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoanaFP
|