Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
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78 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 24,78g | Prot: 63,24g | Carbs : 111,18g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Mangas, Alpro Bebida de Coco com Arroz. Almoço: Nespresso Café Expresso, Vinho Branco de Mesa, Legumes Cozidos, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Limiano Queijo Fatiado, Pingo Doce Tosta de Trigo, Pêssegos, Papaia, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Cerejas Doces, Alpro Bebida de Coco com Arroz, Nespresso Café Expresso, Alpro Bebida de Coco com Arroz. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_gruffalo
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