Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
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78,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 37,89g | Prot: 75,63g | Carbs : 111,34g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Papaia, Alpro Bebida de Coco com Arroz. Almoço: Nespresso Café Expresso, Vinho Branco de Mesa, Legumes Grelhados, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Cerejas Doces, Rúcula, Hambúrger no Pão. Snacks/Outros: Alpro Bebida de Coco com Arroz, Nespresso Café Expresso, Alpro Bebida de Coco com Arroz. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_gruffalo
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