Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
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49 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 39,01g | Prot: 103,59g | Carbs : 157,75g.
Almoço: Vinho Branco de Mesa, McDonald's Salada Mista sem Molho, Favas, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Jantar: Vinho Branco de Mesa, McDonald's Salada Mista sem Molho, Favas, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Bolachas Wafers de Chocolate, Continente Bolachas de Amendoim, Café Expresso. mais...
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1259 kcal
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Exercício:
Caminhada - 20 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fiona Cristina
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