Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 81,93g | Prot: 74,83g | Carbs : 205,36g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso. Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Sardinha Assada. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salada de Batata (Acompanhamento), Fígado de Vaca. Snacks/Outros: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Merenda Mista, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Queijo de Cabra, Pão Torrado. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|