Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 47,00g | Prot: 80,31g | Carbs : 103,16g.
Pequeno Almoço: Maçãs, Alpro Bebida de Coco com Arroz, Nespresso Café Expresso. Almoço: Nespresso Café Expresso, Maracujá, Iglo Esparregado de Espinafres, Pescada Cozida. Jantar: Pêssegos, Pescada Frita, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Alpro Bebida de Coco com Arroz, Nespresso Café Expresso, Alpro Bebida de Coco com Arroz. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_gruffalo
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