Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2017
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Líp: 23,55g | Prot: 61,36g | Carbs : 115,72g.
Pequeno Almoço: Maçãs, Alpro Bebida de Coco com Arroz, Nespresso Café Expresso. Almoço: Nespresso Café Expresso, Vinho Tinto de Mesa, Pimentos Verdes, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Grelos, Bacalhau. Jantar: Pêssego, Pão de Centeio, Ovo Estrelado, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Melancia, Alpro Bebida de Coco com Arroz, Alpro Bebida de Coco com Arroz, Nespresso Café Expresso. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de the_gruffalo
|