Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
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77 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 31,48g | Prot: 95,43g | Carbs : 121,42g.
Pequeno Almoço: Maçãs Gala, Sumo de Laranja Natural, Nespresso Café Expresso. Almoço: Nespresso Café Expresso, Couve Lombarda, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Figos, Continente Sardinhas em Tomate, Pão Branco, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Alpro Bebida de Coco com Arroz, Terra Nostra Queijo Flamengo, Lidl Tosta Integral, Nespresso Café Expresso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de the_gruffalo
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