Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2017
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 39,15g | Prot: 86,24g | Carbs : 119,47g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Alpro Bebida de Coco com Arroz, Nespresso Café Expresso. Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Nespresso Café Expresso, Carne de Coelho, Feijoada. Jantar: Pêssego, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pão Branco, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Pêssego, Nespresso Café Expresso, Alpro Bebida de Coco com Arroz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de the_gruffalo
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