Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
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76,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 25,83g | Prot: 66,70g | Carbs : 151,98g.
Pequeno Almoço: Sumo de Laranja Natural, Banana, Nespresso Café Expresso. Almoço: Choco Frito, Nespresso Café Expresso, Continente Feijão Branco Cozido. Jantar: Santiago Queijo Fresco Magro, Melancia, Continente Tostas Trigo Integrais, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Banana, Alpro Bebida de Coco com Arroz, Alpro Bebida de Coco com Arroz. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_gruffalo
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