Jornal de Fernanda A. de Lara, 22 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
60,2 kg Perdidos até agora: 0,8 kg .    Ainda faltam: 6,2 kg .    Dieta cumprida: 100%.

987 kcal Líp: 74,44g | Prot: 51,61g | Carbs : 29,85g.   Pequeno Almoço: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Crioulo Queijo Prato, Queijo Cheddar, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Queijo Cheddar Cremoso, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Psyllium. Snacks/Outros: Nestlé Creme de Leite, Doces Galvani Paçoca de Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. mais...
A Ganhar 13,3 kg por Semana

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