Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
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75,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Líp: 7,93g | Prot: 14,19g | Carbs : 71,97g.
Pequeno Almoço: Maçãs Gala, Sumo de Laranja Natural, Nespresso Café Expresso. Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão de Mistura, Nespresso Café Expresso, Sardinha Assada. Snacks/Outros: Nespresso Café Expresso, Alpro Bebida de Coco com Arroz. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_gruffalo
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