Jornal de Fernanda A. de Lara, 02 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
58,8 kg Perdidos até agora: 2,2 kg .    Ainda faltam: 4,8 kg .    Dieta cumprida: 100%.

675 kcal Líp: 53,65g | Prot: 32,37g | Carbs : 19,07g.   Pequeno Almoço: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Ovo (Inteiro), Psyllium, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pepino (com Casca), Alface Americana, Sadia Queijo Mussarela (40g), Spoleto Cenoura, Psyllium, Psyllium. Snacks/Outros: Perdigão Salsicha Hot Dog, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. mais...
A Ganhar 11,2 kg por Semana

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