Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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58,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1205 kcal
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Líp: 98,98g | Prot: 64,45g | Carbs : 15,14g.
Pequeno Almoço: Tirol Nata, Tirol Nata, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Lingüiça de Frango, Perdigão Lingüiça de Frango, Psyllium, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Perdigão Lingüiça de Frango, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Perdigão Lingüiça de Frango, Pernil Assado, Perdigão Linguiça Suína, Psyllium, Psyllium. Snacks/Outros: Perdigão Lingüiça de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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