Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
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99,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 57,12g | Prot: 56,70g | Carbs : 122,25g.
Pequeno Almoço: Yoggi Iogurte Líquido Morango, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Mistura de Frutos Secos, Entrecosto de Carne de Porco, Tomates, Café Expresso, Costeleta de Porco Frita, Puré de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Outros: Continente Hambúrguer Bovino, Compal Light Manga Laranja, Café Expresso, Café Expresso. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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