Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2017
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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998 kcal
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Líp: 81,32g | Prot: 54,70g | Carbs : 8,44g.
Pequeno Almoço: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Perdigão Linguiça de Pernil, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Linguiça de Pernil, Salada de Maionese. Jantar: TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Perdigão Linguiça de Pernil, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Perdigão Linguiça de Pernil. Snacks/Outros: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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