Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 74,56g | Prot: 104,10g | Carbs : 51,74g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Yoggi Iogurte Líquido Morango, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Carne de Vaca Picada, Tomates. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Terra Nostra Queijo Flamengo, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Continente Queijo Fresco Magro. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|