Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2016
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Líp: 111,80g | Prot: 128,48g | Carbs : 140,18g.
Pequeno Almoço: Granola Chocolate e Coco, Iogurte Magro Pedaços Pêssego. Almoço: Ovo Cozido, Atum Posta em Óleo Vegetal, Arroz Basmati. Jantar: Chá Verde, Atum Posta em Óleo Vegetal. Snacks/Outros: Ovo Cozido/ Antes treino, Impact Diet Whey7depois treino, meio da manha. mais...
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Histórico de Peso de marcocosta
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