Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 59,51g | Prot: 69,30g | Carbs : 130,50g.
Pequeno Almoço: Yoggi Iogurte Líquido Morango, Café Expresso. Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Condi Gelatina Light, Perca do Nilo, Café Expresso. Jantar: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Oreo Oreo, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Queijo de Cabra, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|