Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 68,47g | Prot: 59,06g | Carbs : 216,34g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Орехи Кешью, Фундук, Золотой Колобок Сушки "Малышка", Апельсин, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Чай, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Растительное Масло, Свекла Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Нототения. Snacks/Outros: Брест Литовск Кефир 1%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|