Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
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99,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 55,41g | Prot: 85,88g | Carbs : 71,89g.
Pequeno Almoço: Yoggi Iogurte Líquido Morango, Café Expresso. Almoço: Carne de Vaca do Pojadouro (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Atkins Crispbread, Continente Queijo Fresco Magro, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Café Expresso, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Condi Gelatina Light, Easyslim Muesli Caramelo e Chocolate, Philadelphia Philadelphia Light, Queijo de Cabra. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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