Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
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100,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 30,74g | Prot: 80,74g | Carbs : 130,15g.
Pequeno Almoço: Banana, Café Expresso, Yoggi Iogurte Líquido Morango. Almoço: Tomates, Continente Filetes De Sardinha. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Continente Queijo Fresco Magro, Café Expresso, Oreo Oreo, Atkins Crispbread. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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