Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
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100 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 53,31g | Prot: 80,04g | Carbs : 77,73g.
Pequeno Almoço: Yoggi Iogurte Líquido Morango, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Continente Queijo Fresco Magro, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Atkins Crispbread, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Terra Nostra Queijo Flamengo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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