Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
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48 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 26,95g | Prot: 43,05g | Carbs : 90,63g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Meia Torrada, Meia de Leite. Jantar: Diospiro, McDonald's Salada Mista sem Molho, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Dourada Grelhada. mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Abdominais - 5 minutos, Aparelho de Musculação - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 16 minutos, Descansar - 14 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fiona Cristina
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