Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2449 kcal
|
Líp: 116,66g | Prot: 87,35g | Carbs : 256,65g.
Pequeno Almoço: Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), из Вологды Молоко 3,2%, Вологжанка Творог 5%, Банан, из Вологды Снежок. Almoço: Любимов Шоколадные Конфеты с Ореховым Пралине в Молочном Шоколаде, Орешки со Сгущенкой, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Майонез, Винегрет, Куриный Бульон. Jantar: Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Fantelle Торт Киевский, Вина Рислинг, Азиатские Груши, Сливы, Сосиска, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Красные Помидоры, Сыр Российский, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Дыня. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|