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Cada vez mas cerquita de mi meta!!!
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81,6 kg
Perdidos até agora: 50,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 51,57g | Prot: 80,27g | Carbs : 160,13g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Eroski Sannia Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz, Milbona Skyr Frambuesa. Almoço: Gerblé Compota de Manzana, Espárragos, Eroski Atún Claro al Natural, Papa Cocida, Huevo Cocido, Bonduelle Maiz Dulce, Zanahoria Cocida, Tomates Cherry, Cogollos. Jantar: Jugo de Naranja, Carne de Pato, Arroz Frito Chino, DIA Ensalada China. Snacks/Outros: Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sdelestal
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