Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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100,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 61,46g | Prot: 86,19g | Carbs : 91,42g.
Pequeno Almoço: Pão de Mistura Torrado, Café Expresso, Yoggi Iogurte Líquido Morango. Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Couve Lombarda, Salsicha de Carne de Porco Fresca. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Atkins Crispbread, Continente Queijo Fresco Magro, Nobre Fiambre da Perna Extra, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Aptonia Barra Proteína, Condi Gelatina Light. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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