Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 30,83g | Prot: 91,95g | Carbs : 154,59g.
Pequeno Almoço: Дядя Ваня Хрен Столовый, Кофе Латте, Яблоко Желтое, Чай Несладкий, Мюсли с Фруктами, Everyday Bio Каша Овсяные Хлопья, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Almoço: Богатырь Фруктовый Батончик, Stailon Ананас в Желе, Махеевъ Горчица Русская, Сливочный Сыр, Iberica Маслины без Косточки, Seven Хлеб Чиаббата, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Замороженная Вишня, Голден Яблоко, Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenachk
|