Jornal de Fernanda A. de Lara, 17 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
58,2 kg Perdidos até agora: 2,8 kg .    Ainda faltam: 4,2 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

745 kcal Líp: 40,38g | Prot: 29,26g | Carbs : 66,64g.   Pequeno Almoço: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Dona Benta Bolinho de Chuva, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
A Ganhar 5,6 kg por Semana

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