Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 34,64g | Prot: 64,18g | Carbs : 104,60g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сахар, Домик в деревне Топленое Молоко, Миндаль, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Хлопья Фитнесс, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан, Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Вино Каберне Совиньон, Кофемания Тартар из Телятины. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Останкино Ряженка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Королек. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenachk
|