Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
|
101 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 78,98g | Prot: 74,10g | Carbs : 75,06g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Philadelphia Light , Atkins Crispbread, Café Expresso. Almoço: Arroz de Pato, Iglo Esparregado, Condi Gelatina Light. Jantar: Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|