Jornal de Rosemeire Almeida, 20 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
55 kg Perdidos até agora: 35 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1514 kcal Líp: 51,09g | Prot: 60,21g | Carbs : 216,77g.   Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Quatá Queijo Minas Padrão, Paulista Leite Desnatado. Almoço: Repolho Verde Cozido, Tomates, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Schin Itubaina, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Snacks/Outros: Melancia, Banana Prata, Água, Garoto Baton Shake, Yakult Yakult 40 Light, Peras. mais...
1340 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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