Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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58 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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988 kcal
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Líp: 76,78g | Prot: 52,21g | Carbs : 26,89g.
Pequeno Almoço: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Vagem Cozida, Crioulo Queijo Prato, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Psyllium, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Milho Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Sadia Queijo Mussarela (40g), Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Outros: Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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