Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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43 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 38,93g | Prot: 31,06g | Carbs : 182,50g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Bolacha Maria, Lipton Chá. Almoço: Dia Arroz Integral Vital, Pingo Doce Rissóis Vegetarianos. Jantar: Tangerinas, Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Pingo Doce Argolinhas Cobertas de Chocolate de Leite, Planta Manteiga, Carcaças, Pingo Doce Queijo Cabra Fatiado, Bimbo Pão de Forma. mais...
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1448 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Estar Sentado - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 30 minutos, Leitura - 30 minutos, Lavar Roupa - 5 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 2 horas e 55 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danishred
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