|
61,9
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2113 kcal
|
Líp: 120,66g | Prot: 109,23g | Carbs : 153,18g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Василева Слобода Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Almoço: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Пекарня Марии Батон Нарезной, Рыбный Суп. Jantar: Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Outros: Вологжанка Творог 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Печенье Мария, Elite Цикорий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Фундук, Миндаль, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Кефир 1%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Greenfield Чай Черный, Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|