Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
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103,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 78,03g | Prot: 115,30g | Carbs : 84,51g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Queijo Fresco Magro. Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Iglo Esparregado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Atkins Crispbread, Continente Queijo Fresco Magro, Nobre Fiambre da Perna Extra, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Oreo Oreo, Queijo de Cabra, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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