Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 113,32g | Prot: 99,91g | Carbs : 91,28g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Continente Queijo Fresco Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Couve Lombarda, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Jantar: Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Atkins Crispbread, Oreo Oreo, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Café Expresso, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Queijo de Cabra, Easyslim Gaufrettes de Chocolate. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|