Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
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101,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 57,43g | Prot: 95,60g | Carbs : 146,45g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Continente Queijo Fresco Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Pato Real Arroz Basmati com Caril de Frango, Caril de Frango. Jantar: Gelados de Morango, Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Café Expresso, Castanha Assada com Sal, Croquete de Carne, Queijo de Cabra. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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